RUN & RUCK in 三沢市民の森 | 11/7(土) | 5kmランニングと重りを背負う2kmラッキング無料体験 | 青森県三沢市

イベント詳細

2026年11月7日（土）、青森県三沢市の三沢市民の森で、ランニングとラッキングを楽しむスポーツイベント「RUN & RUCK in 三沢市民の森」が開催されます。

秋の自然に囲まれた市民の森を舞台に、約5kmのランニングと約2kmのラッキングを実施。ラッキングとは、リュックなどに重りを入れて背負いながら歩くトレーニングです。

自分の体力やペースに合わせて参加でき、参加費は無料。ランニング80名、ラッキング10名を募集し、応募者の中から抽選で参加者が決定します。

開催概要

イベント名：RUN & RUCK in 三沢市民の森
開催日：2026年11月7日（土）
受付時間：9:00～9:30
ランニングスタート：10:00
ラッキングスタート：10:15
終了予定：10:45
会場：三沢市民の森 運動場
住所：青森県三沢市三沢淋代平116-2941
参加費：無料
参加方法：事前申込制・抽選

ランニング（約5km）

三沢市民の森の自然豊かなコースを走るランニングイベントです。秋の風景を楽しみながら、自分のペースで走ることができます。

対象：中学生以上（中学生は保護者同伴）
募集人数：80名（抽選）
スタート時間：10:00

ラッキング（約2km）

重りを背負って歩く「ラッキング」を体験できます。重りの重量は各自の体調や体力に合わせて調整し、無理のない範囲で参加します。

対象：18歳以上
募集人数：10名（抽選）
スタート時間：10:15

※いずれも心身ともに健康で、各コースのランニングまたはラッキングが可能な方が対象です。

当日のスケジュール

9:00　参加受付
9:45　開会・注意事項説明
10:00　ランニングスタート
10:15　ラッキングスタート
10:30　ランニング表彰式
10:45　イベント終了・解散

※ラッキングの表彰式はありません。
※計測チップによるタイム測定は実施しません。

参加申込について

申込期間：2026年10月9日（金）16:00～10月28日（水）16:00

参加希望者は、専用申込フォームから必要事項を入力してお申し込みください。

申込者多数の場合は抽選となり、2026年10月30日（金）に登録したメールアドレスへ当落結果が通知される予定です。

申込フォーム：RUN & RUCK 参加申込はこちら

持ち物・注意事項

• 運動しやすい服装、ランニングシューズ、タオル、帽子、防寒着などをご用意ください。
• ラッキング参加者は、体力に合わせた重りを持参してください。
• 水分補給用の飲み物をご用意ください。
• 万が一のけがや体調不良に備え、マイナ保険証または資格確認証を持参してください。
• 会場に着替え場所はありません。
• コース内にトイレはないため、スタート前にご利用ください。
• 安全確保のため、指定ルートを守り、スタッフの指示に従ってください。
• 駐車場には限りがあるため、できるだけ乗り合わせてお越しください。

雨天・荒天時の対応

ランニングは小雨決行、ラッキングは天候不良の場合に中止となります。

荒天などによりイベント全体が中止となる場合は、開催前日の正午までに三沢市公式ウェブサイトで発表されます。

開催場所・アクセス

三沢市民の森 運動場
〒033-0022 青森県三沢市三沢淋代平116-2941

Googleマップ：三沢市民の森 運動場の場所を確認する

主催・お問い合わせ

大会実施：ポッター・フィットネスセンター
お問い合わせ：三沢市役所 観光物産課 観光物産グループ
電話：0176-53-5111（内線551）

公式情報

三沢市公式ウェブサイト

三沢市観光協会 イベント案内